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ストレッチ

さいたま市・桜区・西浦和駅近くにある順門堂整骨院のストレッチ

体の柔軟性を高めようと運動前にストレッチを行う方も多いと思いますが、仕事や勉強の合間にストレッチするのも気持ちのいいものですよね。ストレッチは、凝り固まった筋肉を柔らかくしてくれるだけでなく、リフレッシュ効果もあるので気分もスッキリできますよね。でも、ストレッチは怪我の予防効果やリフレッシュ効果があるだけでなく、血液循環が良くなり疲労物質の排出がスムーズになる、新陳代謝が活性化される、免疫力が高まる、老化防止にもなるなどさまざまな効果があります。

普段何気なく行っているストレッチにこんなにも体にとって嬉しい効果があることを知らなかった、という方も多いかもしれませんが、より効果的なストレッチをお望みの方は、一度さいたま市・桜区・西浦和駅近くにある順門堂整骨院へお越しください。

さいたま市・桜区・西浦和駅近くにある順門堂整骨院の柔道整復師が行うストレッチは、深層の筋肉まで伸ばすことができるストレッチですので、普段何気なく行っているストレッチよりも身体により刺激を与えることが出来ます。さいたま市・桜区・西浦和駅近くにある順門堂整骨院では、お悩みに合わせたストレッチを行っておりますし、ご自身でも簡単に効率良く行うことが出来るストレッチ法の指導も行っておりますので、お気軽にご相談ください。

当院へのアクセス情報

順門堂 整骨院

所在地〒338-0837 埼玉県さいたま市桜区田島5-19-1
メゾンフェニックスFCビル1F
駐車場2台あり
電話番号 048-762-3778
休診日土曜午後、日曜、祝日
院長山下 祐史